بنام خداوند متعال

ازآن جائیکه واضح است کشورعزیزما افغانستان درطول تاریخ تحت تاثیرنظام های سیاسی و حلقات نوکرومزدوران اجنبی بسربرده اند،طیف عظیم  مردمی همیشه دست خوش تحولات ودگرگونی ها بوده  که بیش ترین اثرمنفی را کودکان ونوجوانان متحمل شده اند ضرورت لازمه ایجابات این را مینماید تا دوستان قلم بدست دراین عرصه گامهای بردارند تا باشد که نونهالان این مرزوبوم ،سرمایه های آینده کشوربرای همیشه ازحقوق مدنی واجتماعی شان محروم نگردند.این کشوربرای ابدیت میدان رقابت قدرت های جهانی ومقراستقرارجریان های جهانی نبوده وقرن ها باردوش ومزدورکشورهای همسایه واستعمارگران خون آشام  نباشند.

اعتماد به نفس ونقش آن بالای کودکان

اعتماد به نفس خوب ،راهی برای دفاع کودک درمبارزه با مشکلات زندگی است.کودکانی که اعتماد به نفس دارند احساس کاملآ خوبی نسبت به خود دارند راحت تر وبا تعارشات وفشارهای زندگی کنارمی آیند آنها شاد هستند واز زندگی لذت میبرند .این دسته ازکودکان به واقعیت ها توجه کرده وبه طورکلی خوشبین هستند .برعکس کودکانی که اعتماد به نفس پایین دارند تعارضات ومشکلات زندگی برای آنها موجب ناکامی واضطراب شدید میشود.کودکانی که با ضعف به خود شان مینگرند برای دستیابی به راه حل مشکلات ناتوان خواهند ماند .اگردچارافکارانتقادی ازخود شان مانند "من خوب نیستم "ویا "من هیچ کارصحیحی نمی توانم انجام دهم"گردند منفعل ،گوشه گیرویا افسرده میشوند .

اعتماد به نفس چیست ؟

اعتماد به نفس مجموعه ازاعتقادات ویا احساساتی که مانسبت به خود داریم ،یابه عبارت دیگراعتماد به نفس میزان ارزشی است که برای خودقائل هستیم واین که چقدرخود مان را باورداریم .درحقیقت شکل گیری اعتماد به نفس ازدوران شیرخواری خورد سالگی آغازمیشود.دراین دوران کسب مهارت های حرکتی  - شناختی وموفقیت کودک درانجام بعضی فعالیت های مربوط به خود مانند توانایی راه رفتن ،غذاخوردن و...به رشد خود باوری واعتماد به نفس کودک کمک موثری مینماید .ازطرفی دیگرباورکودک درباره خودبرمبنای تعاملات اوبااطرافیان بخصوص درابتدا باوالدین شکل میگیرد. به این دلیل است که رابطه صحیح والدین با کودکان کمک موثری به تقویت خود باوری کودک مینماید .

خصوصیات کودک متکی به نفس

·        بادیگران به راحتی ارتباط برقرارمیکند وبه آسانی دوست پیدامیکند .

·        ازفعالیت های گروهی لذت می برد.

·        نسبت به خود ودنیای اطرافش خوش بین است .

·        ازعقیده خود دفاع میکند آن را به اتمام میرساید ونسبت به حد اکثرتلاش خود برای انجام کارمطمئن است .

·        تحظ مل پذیرش شکست ویا عدمی پذیرش ازطرف دیگران را دارد ودرصورت برخورد یاعدم موفقیت درفعالیت ها مایوس نشده وباانرژی بیشتری دوباره به پیش میبرد.

·        درموقعیت مناسب بدون شک وتردید نقش رهبری را ره عهده میگیرد ویا لا اقل دربعضی موفقیت ها انتظاررهبرشدن را دارد.

·        مهارت ها ی حل مسئله  درکودک متکی به نفس قوی است وبرای حل فشارها ومشکلات روزمره  زندگی از روش های مختلف ومناسبی استفاده میکند .

·        همیشه علاقمند به شروع فعالیتی جدیداست.

·        نارضایتی خود بدون سرزنش کردن دیگران وخود بیان میکند.

·        نقاط قوت وضعف خود را میشناسد .اما کودکی که اعتماد به نفس پایین دارد تمایلی برای امتحان کردن کارهای جدید ندارد .او دربارده خودش به صورت منفی صحبت میکند وجملاتی مانند "من خوب نیستم " یا "من نمی توانم کارهای را درست انجام دهم "ویا "هیچ کس به من اهمیت نمی دهد "را عنوان میکند.تحمل او د رمقابل ناکامی پایین است،زود تسلیم میشود ومتظرکمک ازطرف دیگران است.

روی این مبناباید افزودکه بزرگان باید نکات ها را درنظرداشته باشند تا بادرنظرداشت مسئولیت های اجتماعی وانسانی خود بتوانند گامی بس مهم را درامرجامعه سازی برداشته وخدمت به این کشور بنمایند .

·        به فرزندان تان توجه کنید ،به صحبت های اوگوش کنید وازنصیحت کردن وابرازانتقاد بپرهیزید..

·        محبت خود رابه کودکان نشان دهید وبه اوبگویید که چقدردوستش دارید .

·        انتظارخود را با سن ،هوش ،توانایی ومهارت های کودک تطبیق دهید.

·        به فرزندان تان اجازه تصمیم گیری دهید وبه تصــمیم های اوبرای امور شخصی (انتخا - ب لباس ،نوع غذا،وسایل مورد نیاز و....)احترام بگذارید.

·        کودک خود را تحت فشارنگزارید ونگزارید وازبکن  نکن های بی مورد پرهیزکنید .

·        ازاشتباهات کوچک فرزند خود چشم پوشی کنید وبیشتررفتار های مثبت او رامورد توجه قراردهید .

·        فرزندان خود را با کودکان دیگرمقایسه نکنید .

·        الگوی مثبت باشید ،اگرنسبت به خود خشن وسخت گیر هستید ودربارده توانایی ها ومحدودیت های خود واقع بین نیستید خود تان را تعدیل کنید .زیرا فرزندان تان ازشماالگومیگیرد.

·        برای تلاش کودک ونتیجه کارارزش قائل شوید .برای مثال :"اگرکودکتان درتیم فوتبال موفق نبوده است به او نگوئید خیلی خوب بعدا بیشتر تلاش کن بلکه به او بگویید تو دراین کارخیلی تلاش کردی ومن به تلاش تو افتخارمیکنم ."

·        افتخار غیرمنطقی کودک نسبت به خودش را تصحیح کنید .گاهی کودک به درک نادرست درباره خودش جنبه واقعی میدهد. برای مثال کودک که درمکتب درتمام درس شان موفق است ولی به درس ریاضی مشکل دارد شاید بگوید "من شاگرد نالایق هستم "دراین جاکودک ازتعمیم غلط استفاده کرده است وهمین اعتقاد اورا برای شکست آماده میکند .عکس العمل مناسب ما به عنوان والدین یا اقارب بزرگ یا هم استاد این است که به او بگوییم "توشاگرد خوبی هستی ودرتمام دروس تان موفقی ،برای خواندن درس ریاضی به زمان بیشتری نیاز داری که باهم کارخواهیم کرد ومن به شما همکاری مینماییم دراین مورد تشویش نداشته باشید تو فرد لایق وتوانا خواهی شد ".

·        شروع سن برای کودکان درمکتب مرحله مهمی ازمراحل رشد کودک است .به فعالیت های که درمکتب توسط شاگردان ویا استاد ومردم اطراف مکتب انجام میشود توجه داشته باشید .اورا تشویق کنید ودوستان کودکان ات را احترام داشته باشید واگربا دوست او ارتباط خانوادگی دارید اورا به خانه تا ن دوست بدارید وبسا مسائل دیگرخیلی ها امرمهم شمرد ه شده است.

·        فرصت های مناسبی برای اوفراهم کرده تا فعالیت های مختلف چون ورزش ،نقاشی و... را بیاموزند درعدم چنین برنامه ها روح کودک آرام نمی گیرد وخود را بیگانه احساس میکند .

درنهایت مسئولیت والدین محترم آماده سازی کودکان خود برای دستیابی به استقلال واقعی است .مادرصورتی میتونیم بگوئیم این وظیفه را به خوبی انجام داده ایم که فرزندان ما هنگام ترک خانه وآماده شدن برای شروع زندگی جدید بزرگسالی دارای اعتماد به نفس بالا وسازگار با محیط باشند .زیرا میزان استقلا ل واعتماد به نفس رابطه عمیق با هم دارند .به همین دلیل اگربخواهیم فرزندان ما درمشکلات زندگی اعتماد به نفس خود را ازدست ندهند باید پایه های اعتماد به نفس را درآنان تقویت کنیم .درنهایت ما برای جامعه فردا نیازبه افراد قوی ومطمئن به خود داریم که ازپس مسائل خودبرایند .بنابراین بهتراست درکوچکترین نهاد اجتماعی که خانواده است زمینه را برای پروش چنین افراد آماده سازیم .